Un webinar di Job Digital Lab per ripensare il rapporto con la tecnologia
La trasformazione digitale ha reso il lavoro più flessibile, ma anche più veloce, frammentato e, a tratti, esigente. Notifiche continue, sovraccarico di informazioni e la sensazione di dover essere sempre reperibili alimentano fenomeni come burnout digitale, overload informativo e always-on culture, con un impatto crescente sul benessere psicologico e sull’equilibrio tra vita lavorativa e personale.
Per rispondere a queste sfide, oggi, lunedì 16 febbraio, dalle 17 alle 18, proponiamo il webinar Benessere digitale: lavorare meglio, non di più. Strategie pratiche per un uso sano delle tecnologie nel lavoro quotidiano, promosso nell’ambito del progetto Job Digital Lab, realizzato in collaborazione con ING Italia.
Un’ora per ritrovare equilibrio e consapevolezza
Nel corso dell’incontro, la psicologa del lavoro Claudia Campisi guida i partecipanti in un percorso chiaro e accessibile per comprendere come il digitale influenzi concretamente il modo in cui lavoriamo e come sia possibile gestirlo in modo più sano ed efficace.
Il webinar offre:
- strategie operative immediatamente applicabili;
- strumenti per ridurre l’iperconnessione e l’overload informativo;
- suggerimenti per progettare ambienti di lavoro tech ma human centred;
- indicazioni pratiche per proteggere la salute mentale e ristabilire confini sostenibili tra lavoro e vita privata.
Ripensare il digitale come alleato
L’obiettivo non è demonizzare la tecnologia, ma imparare a governarla. In un contesto in cui competenze digitali e produttività sono sempre più centrali, il vero valore aggiunto è la capacità di costruire un rapporto equilibrato con gli strumenti che utilizziamo ogni giorno.
Il webinar rappresenta un’occasione per fermarsi, riflettere e acquisire strumenti concreti per lavorare meglio, non di più, rafforzando quella cultura della sostenibilità personale e organizzativa che è parte integrante della missione di Job Digital Lab.
